Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Lengkap! Niat, manfaat, keutamaan dan hadits tentang puasa Senin Kamis

Puasa Senin Kamis

Pengertian puasa senin kamis adalah puasa yang dijalankan Umat Muslim diluar bulan Ramadan dan hukumnya Sunnah.

niat manfaat keutamaan puasa senin kamis
Puasa senin kamis



Puasa ini boleh saja dijalankan dan boleh juga tidak dilaksanakan, hal ini karena hukumnya adalah Sunnah. 

Bagi mereka yang menjalankan akan mendapatkan pahala dari Allah, sedangkan bagi mereka yang tidak menjalankannya juga tidak akan berdosa.

Hadits tentang puasa senin kamis

"Bahwasanya Nabi Muhammad Saw lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." Diriwayatkan dari Abu Hurairah (HR. Ahmad).

Manfaat puasa senin kamis

Ditinjau dari aspek kesehatan, puasa Sunnah (seperti puasa senin kamis) bisa membersihkan organ dalam tubuh. 

Seperti memperbaiki kerja saluran pencernaan seperti usus memperbaiki kerja pencernaan. 

Selain itu, puasa juga membersihkan tubuh dari sisa-sisa serta endapan makanan, meminimalisir kegemukan dan kelebihan lemak dalam perut.

Keutamaan puasa senin kamis

Lantas apa keutamaan orang yang melaksanakan puasa sunah senin kamis tersebut? Septian El Syakir dalam buku berjudul Islamic Hypnoparenting: Mendidik Anak Masa Kini ala Rasulullah, menyebutkan keutamaan orang yang berpuasa. 

Hal itu di antaranya, ampunan dan pahala yang sangat besar, puasa adalah tameng terhadap api neraka, puasa adalah pemutus syahwat, orang yang berpuasa mendapat ganjaran khusus di sisi Allah.

gambar hadist puasa sunnah senin kamis diriwayatkan oleh
hadits tentang puasa senin kamis


Niat puasa senin kamis

Niat untuk puasa sunah senin kamis terbagi dua yaitu niat puasa senin dan niat puasa kamis, dengan lafadz niat seperti dibawah ini.

Niat puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa."

Artinya: "Saya niat puasa pada hari senin, sunat karena Allah Ta'aalaa."

Niat puasa kamis

Sedangkan untuk lafadz niat puasa Kamis adalah seperti berikut ini.

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

"Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa."

Artinya: "Saya niat puasa pada hari kamis, sunat karena Allah Ta'aalaa."